Chiapudding med färska bär - 2 portioner
En bra start för en super frukost som du kan göra dagen före för dig och din sambo eller kompis.
Frukost är ju det viktigaste måltiden på dagen så starta med detta så att du orkar med hela dagen och få en massa goda och vina vitaminer i dig!
Du behöver:
1 ½ dl kokosdryck
1 ½ msk chiafrön
½ tsk vaniljpulver1 msk kokosflingor
20 g färska hallon och blåbär
Ev. lite sötning, t.ex. honung
Så här gör du:
- Blanda kokosmjölk med chiafrön och därefter övriga ingredienser i en skål. Rör om och portionera upp i skålar. Ställ in i kylskåp över natten.
- Ta fram på morgonen och servera med lite färska hallon och blåbär. Om du vill ha puddingen sötare kan du ringla lite honung över. Klart att njuta!
Tips!
Du kan strö innehållet i en kapsel med Forever Active Pro-B™ över chiapuddingen, så tillför du åtta miljarder mjölksyrabakterier på samma gång.
(Lånad bild)
Om du vill ha en Forever Active Pro-B så kontakta mig!